Psychotherapie

De ene dag gaat alles opwaarts en de andere dag kan je precies niet anders dan je laten leiden door neerwaartse gevoelens. Lijkt het soms niet meer te stromen, maar loop je net vast? Is het allemaal even te veel? Vraag je je af of je hier wel thuishoort? Wie je eigenlijk bent? Of wat je eigenlijk echt nodig hebt? Verlang je naar verwondering? Word je wel eens overspoeld door verdriet, angst, pijn, stress?

Emoties worden graag gehoord. Ze komen je iets vertellen over jouw waarheid. Misschien klinkt dit wel erg bekend indien je een sensitief persoon bent? Door je emoties te onderdrukken, gaan ze zich uiten in lichamelijke en/of mentale spanningen. Bv. in de vorm van een burn-out. Luisterend naar je lichaam, begeleid ik je mee op jouw unieke reis waar je gewoon mag zijn. Een reis waarin jij je begrepen en veilig voelt. Om zo weer gebundeld eigen bewuste keuzes te maken.

Als creatief en integratief therapeut verbind ik verschillende therapeutische stromingen en technieken, afhankelijk van wat voor jou goed voelt. Zo werk ik naast gesprekstherapeutisch o.a. ook met zandspel, creatieve en lichaamsgerichte technieken zoals authentiek bewegen, focussen en creatief vormgeven met datgene dat in dat moment nodig is. Deze kunnen de stroming weer op gang brengen en zo perspectief en balans bieden. De natuur en haar elementen kunnen je helpen om verbinding te maken met jezelf, je omgeving en de eenvoud. Ik tracht je dus te benaderen in je totaliteit, tijdens individuele therapie of in je vrije tijd m.b.v. danssessies.